Rastikausi käyntiin

Avasin kuntorastikauden virallisesti tiistaina 19.4. Leppävaarassa, minne pyöräilin suoraan töistä. Jalkavaivojen takia edellisestä karttajuoksentelusta oli.. noh, melkein 10 kuukautta. Valitsin 5,3km radan.ja lähdin matkaan melko pienin odotuksin.  Mutta yllättävän hyvin liput alkoivat löytyä. Monin paikoin maassa oli vielä lunta, ja koskaan ei voinut tietää löytyisikö reitinvalintapolku lumen alta vai ei. Laaksoissa oli kunnon lumikasoja ja toisaalta suoalueilla sai juosta rauhassa, kun ne olivat ennemmin kohmeessa ja kovia kuin vetisiä ja upottavia.

Vain yhdellä rastilla tein pahan pummin. En tiedä mitä oikein ajattelin ja pian löysin itseni laajan peltoalueen väärältä puolelta. Whaat..? Noh, aivot kainaloon ja homma jatkuu. Muilta osin olin ihan kohtuullisen tyytyväinen "paluuseeni".

Rastikausi sai jatkoa pääsiäisenä. Ostin kiirastorstaina maanantaisen Iltarastikartan Suunnistajan kaupasta. Pääsiäislauantaina otin maasturin alle ja pyöräilin Paloheinään. Ajattelin tehdä pitkän lenkin ja mukana kulki sekä juomaa että energiaa. Sellaiset 3 tuntia tuli juoksenneltua rastilta toiselle kunnes ajattelin että eiköhän se ollut tässä. Palasin takaisin pyörälle ja kuinkas ollakkaan, takakumi oli tyhjä. Etukumin olinkin juuri vaihtanut pari päivää sitten. Ja tietenkään ei tullut pumppua mukaan.

Harkitsin hetken jätänkö pyörän telineeseen ja palaan seuraavana päivänä uuden sisäkumin kanssa, vai juoksenko pyörän kanssa kotiin vielä sellaiset 7-8km. Kumpikaan vaihtoehto ei oikein sytyttänyt, mutta järkeilin hetken ja päädyin hölköttelyyn. Vähemmän säätöä ja pyörä olisi ainakin turvassa. Matkalla ystävällinen mies tarjosi pumppausapua, mutta ilma ei pysynyt sisällä ollenkaan, joten matka jatkui jolkotellen. Yllättävän nopeasti matka taittui, vaikka lopussa asfaltti ja kuljettu matka alkoivatkin vähän jäykistää askelta. Harjoituksen kestoksi tuli lopulta n. 4,5 tuntia.

Sunnuntaina oli sali/pyöräilypäivä ja pääsiäismaanantaina oli tarkoitus pitää välipäivä. Mutta parini Spring Adventureen ehdotti Illtarasteja Luukissa. Sää oli mitä parhain ja kyytikin järjestyi kotiovelta, joten tottakai lähdin. Emme olleet vielä nähneet aiemmin, joten olisi ihan hyvä nähdä ennen kisaa ja muutenkin vähän sovittaa vauhteja yhteen.

Ihan hyvin tultiin juttuun ja päädyttiinkin lopulta suunnistamaan yhdessä vitosen rata. Olin ensimmäistä kertaa Luukissa rasteilla. Tosi kivaa juostavaa maastoa, ei liikaa polkuja ja kuitenkin tunnistettavia maamerkkejä jotka auttoivat suunnistamisessa. Välillä meinasi vähän hapottaa, koska jalat ei tosiaan olleet ihan tuoreimmasta päästä. Yhdellä rastilla pummasimme pahasti (16) kun ajauduimme liian etelään. GPS-käyrän mukaan teimmekin melkoisen siksakin, mutta muuten liput löytyivät hyvää tahtia. Etenimme kovempaa kuin yleensä yksin tulee mentyä, ja loppumatkasta edellisten päivien treenit alkoivatkin vähän painaa ylämäissä. Aikaa meni  noin 1h 5min. Tunti olisi alittunut reilusti, mutta pummi on pummi joten mitäpä sitä jossittelemaan :)

Spring Adventure avaa siis seikkailukauden parin viikon päästä Karjaalla. Ennen sitä on vielä muutamat rastit ja ehkä pyöräsuunnistustakin voisi kokeilla. Ainakin pyörä täytyy säätää kuntoon ja hakea parempaa tuntumaa maastoajoon. Mutta huomenna pidän oikeasti sen vapaapäivän.

Hiihtokausi sai arvoisensa päätöksen

Perinteinen keväinen "korkeanpaikanleiri" eli hiihtoviikko Levillä tehtiin myös tänä vuonna. Ajankohdaksi valikoitui viikko 15 eli noin huhtikuun puoliväli. Leviviikko päätti huikean hiihtokauden 2010-2011 joka oli paras ja pisin koskaan. Ekat hiihtolenkit tein jo marraskuun puolivälissä. Jos ilmastonmuutos tarkoittaa tällaisia talvia, niin ehkei se ole pelkästään huono asia? :)

Koko viikko vietettiin suksien päällä, keskimäärin 6-8 tuntia päivässä. Pisin lenkki oli 75km ja lyhin aloituspäivän saunalenkki 25km. Pääasiassa tyyli oli vapaa, yhtä pertsapäivää lukuunottamatta. Viikossa kertyi myös ennätysmäärä kilometrejä, 365. Se tarkoittaa keskimäärin n. 52 km päivässä. Säät suosivat koko viikon: yöpakkasia riitti ja päivällä sai hiihdellä 5-10 asteen lämmössä auringon alla.

Viikko oli hyvä pk-rykäys keskelle kevättä ja antaa taas lisäpotkua kesälajien pariin. Kunto näyttäisi olevan ihan kohtuullisessa jamassa, ja 7 päivän rupeamasta huolimatta vieläkin olisi jaksanut painaa. Olosuhteet tosin alkoivat muuttua huonommiksi loppuviikosta, kun iltapäivällä märkä lumi jarrutti merkittävästi jokaista potkua. Välillä meno muistuttikin enemmän suossa tarpomista kuin luisteluhiihtoa. Levin latujen lisäksi hiihdettiin pitkästä aikaa myös Ylläkseltä Leville. Liukas keli toi perille yllättävänkin nopeasti.

Hiihtokausi päättyi siis pe 15.4. lukemiin 2 265km. Viimekauden päätöslukemat olivat 1405, joten tyytyväinen täytyy olla, vaikka 2 400 olis ollu kiva luku ja pyöreä lisäys :) Nyt sukset on ripustettu naulaan kesän ajaksi. Tervetuloa siis pyöräily, juoksu, suunnistus ja melontakausi! Toivottavasti parit seikkailukisat sisältyvät myös kesäkauden ohjelmaan.

Kevään ja kesän kilpailukalenteri on vasta muotoutumassa. Mielessä pyörii erityisesti 24h seikkailukisa Rokua Geopark Challenge heinäkuussa. Lisäksi harkinnassa on juoksu- ja pyöräilytapahtumia ja tietysti myös Salpa-Jukola Haminassa. Vaarojen Maraton tai Mammuttimarssi päättäisivät kauden mukavasti, jos vaan juoksu lähtee sujumaan ilman viime kesän kaltaisia jalkaongelmia. Toki voisin olla yllytettävissä myös muihin koitoksiin, kuten elokuiseen Retki-Rogainingiin. Mutta, nyt on pari päivää palauteltu hiihtojalkoja. Nyt alkaa kevät!