Ei mennyt tämä homma ihan putkeen.. Selittelyt löytyy täältä.
Hyviä perusteluja sille, miksi sykkeet huitelee taivaissa kävelyvauhdissakin, otetaan vastaan. Flunssasta ei pitäisi olla kyse. Kop kop kop.
Liikkeellä...
sunnuntai 6. lokakuuta 2013
keskiviikko 14. elokuuta 2013
Ursak II Kolilla 10.-11.8.2013
Team Ryyppy & Huikka otti voiton kotiin Ursak II:sta Kolilta. Koko stoori viikonlopulta löytyy täältä.
tiistai 6. elokuuta 2013
Jämi 84km MTB 4.8.2013
Osallistuin lauantaina toista kertaa Jämin 84km maastopyöräkisaan. Valmistautuminen ei mennyt ihan putkeen, mutta kiva kisa loistokelissä. Raporttia voi lukea taas täältä.
maanantai 15. heinäkuuta 2013
Geopark Challenge 5.-6.7.2013
lauantai 15. kesäkuuta 2013
No Limit IhanHukassa..
Itseltäni jäi tänä vuonna No Limit aikataulu syistä (+ muita valittuja selityksiä..) kokonaan väliin. Ei se mitään, IhanHukassa osallistui koitokseen kahden tiimin voimin. Käy tsekkaamassa kisaraportti, tiimiesittelyt, kisakalenteri ym. osoitteesta http://ihanhukassa.blogspot.fi.
Osoite kannattaa painaa mieleen, koska minunkin toilailuistani voi todennäköisesti lukea jatkossa useammin sieltä kuin täältä. Lähiviikkoina juttua on tulossa mm. Jukolasta, maastotriathlonkisoista, Mt Blancin vuorijuoksentelusta ja Geoparkista.
Mukavaa treenikesää, nähdään lenkillä!
Osoite kannattaa painaa mieleen, koska minunkin toilailuistani voi todennäköisesti lukea jatkossa useammin sieltä kuin täältä. Lähiviikkoina juttua on tulossa mm. Jukolasta, maastotriathlonkisoista, Mt Blancin vuorijuoksentelusta ja Geoparkista.
Mukavaa treenikesää, nähdään lenkillä!
tiistai 14. toukokuuta 2013
Spring Adventure 11.5.2013
Kesäkauden kisat starttasivat tänä vuonna multisportilla Spring
Adventuresta, joka järjestettiin Nummi-Pusulassa, Keräkankareen hiihtomajan
lähimaastoissa. Ellu oli varoittanut että häneltä puuttuu
kilpailuvietti, joten asennoiduin, että edessä oli rento päivä.
Kisa starttasi jo lähes perinteiseen tapaan muistisuunnistuksella. Lähitienoille oli sijoitettu kolme rastia, niin että rastilla selvisi seuraavan rastin sijainti. Alun juoksentelu antoikin jo hyvän kuvan siitä mitä tuleman pitää: mäkeä ja suppaa ylös alas.
Kisa starttasi kympiltä ja materiaalikin laitettiin jakoon
vasta ysiltä, joten aamulla oli mukavasti aikaa nukkua normaalit yöunet, huristella
paikalle ja laittaa tavarat järjestykseen. Sää vaikutti todellakin suosivan, ja
vaatetusta pitikin vähän säätää. Päädyin matkaan Ullmaxin kerrastopaidalla ja
teknisellä t-paidalla, mutta vähemmälläkin olisi pärjännyt: arska mollotti ja
lämpötilakin taisi nousta iltapäivällä yli parinkympin.
Kohta mennään..
Kisa starttasi jo lähes perinteiseen tapaan muistisuunnistuksella. Lähitienoille oli sijoitettu kolme rastia, niin että rastilla selvisi seuraavan rastin sijainti. Alun juoksentelu antoikin jo hyvän kuvan siitä mitä tuleman pitää: mäkeä ja suppaa ylös alas.
Me tullaan vasta mäkeä alas.
Juoksentelun jälkeen hyppäsimme pyörän selkään, ja aloitimme n. 20km pyöräosuuden. Kuten sanottu, päivän teema oli ”sijoitetaan kaikki
rastit mahdollisimman suuren mäen päälle”. Toisaalta, rastit oli siinä mielessä
helppo löytää, että kun arveli rastipaikan lähestyvän, ei tarvinnut kuin etsiä
tienoon suurin mäki, ja kavuta se ylös.
Tunkkaustakin oli tarjolla, totta kai. Erityisesti rastien
4 ja 5 välillä, missä yksi karttaan merkitty tie puutti kokonaan. Peten radat
sisältävät aina tietyn määrän tunkkausta, joten otettiin tilanne kisaan
kuuluvana ja työnnettiin menemään.
Pyöräilimme kuusi rastia, minkä jälkeen suunnistimme Pusulanjärven
rantaan, missä päästiin melomaan. Meidän reitillä oli kolme melontarastia,
joista kakkosella odotti jonkinlainen quest. Ykkönen löytyi pienen hakemisen
jälkeen pusikosta. Rastilta puuttui rastilippu, joten kelluvan leimasimen
huomaaminen oli vähän vaikeaa. Kakkonen oli selkeämpi. Questinä oli katsoa
rannalla olevasta kartasta kaksi lisärastia ja hakea ne.
Tehtiin klassiset eli
lähdettiin jo painamaan kohti ekaa rastia, kunnes tajusimme että rastivihjeet
olikin annettu peilikuvana. Ei siis muutakun uparit ja toiseen pusikkoon. Rasti
löytyi helposti ja palasimme takaisin toisen rastin pariin. Siinä vierähtikin
sitten tovi jos toinenkin, ja rastille alkoi kerääntyä porukkaa enemmänkin.
Haimme rastia ”ikuisuuden”, ennenkö keksimme luovuttaa ja jättää sen väliin.
Myös miesten kärki Neon Sport kirosi samoihin aikoihin rastia ja
pusikkokahlausta. Veikkaan että kyseinen rasti vaikutti lopulta lopputuloksiin
aika paljon, etenkin meidän kohtuullisen kauan rastia etsineiden osalta.
Lähinnä harmittaa että emme tajunneet luovuttaa jo paljon aikaisemmin.
Rantautumista melonnan 2. rastilla.
Haimme vielä melonnan kolmosrastin, ja palasimme pyörille. Lyhyen
huoltotauon jälkeen jatkoimme matkaa vielä parin pyörärastin verran kohti
kisakeskusta ja juoksuosuutta. Viimeinen juoksu (n.6km linnuntietä) sisälsi 10
rastia. Juoksentelimme ne läpi varmaa perusvauhtia. Etenimme lähes yhtä matkaa
toisen Snoukkaritiimin, Annen ja Päivin kanssa. Haimme rasteja 7 ja 8 vähän
pitempään, jolloin Anne ja Päivi pääsivät karkuun. Juoksentelimme vielä
vaihtopaikalle ja viimeiselle questille, missä piti kävellä köyden päällä
erilaisten narunpätkien ja köysien avustuksella. Mun eka yritys loppui
putoamiseen puolivälissä. Vaihdoimme kokelaaksi Ellun ja kun tekniikka löytyi,
homma sujui hienosti. Loppusuoran lähestyessä kompastuin vielä kengännauhaani ja heitin loppuun hienot mahalaskut. Ilmeisesti tilanteesta ei kuitenkan jäänyt todistuasineistoa filmille tai muuallekaan. Meiltä meni koko reittiin lopulta aikaa n. 5h 45 min, sijoituksesta
ei ole vielä tietoa.
Mitä jäi siis käteen? Ainakin rusketusraidat käsivarsiin. Nousumetrejä tuli lopulta
lähes 900, mutta kunnon hapotusta tai muuten äärimmäistä ponnistelua ei tullut missään vaiheessa. Mäet tuli sotkettua lähes
kokonaan keskirattaalla ja juoksukin kulki ok. Suoraan
kulkeva kajakki olisi ollut kiva, mutta arpaonni ei suosinut tälläkään kertaa. Onnistuin pitämään kilpailuviettini kurissa, vaikka myönnetään, että erityisesti pyöräilyosuuella olisi tehnyt mieli mennä kovempaa.
Melontarastin
puuttumisesta ja varustekassien odottelusta huolimatta kiitos taas
järjestäjille. Tällä kertaa ratakin oli sopivan mittainen ;)
Jalkaosasto tuntui kevyeltä vielä sunnuntainakin, joten kisan jälkeiselle päivälle kertyi pari tuntia pyöräilyä + läpsyttelyä aurinkoisella ja lähes tyynellä merellä.
Kuvat: Liisa Paakkanen, lisää täällä.
Kuvat: Liisa Paakkanen, lisää täällä.
perjantai 19. huhtikuuta 2013
Kohti kesäkautta.
Hiihtokelit alkaa olla ohi ainakin täällä Etelä-Suomessa ja jopa
minä olen luopunut ajatuksesta lähteä suksien kanssa lenkille.
Pirkan hiihto jäi talven viimeiseksi massahiihdoksi.
Suunnitelmia oli mennä myös Pogostaniin, mutta se ajatus kariutui muiden kuvioiden
takia. Vaikka kaikin puolin hyvä massahiihtosuoritus jäi tältä talvelta
kokonaan tekemättä, monta hyvää hiihtokilometriä tuli kuitenkin suksittua. Kilsoja
kertyi yllättäen enemmän kuin koskaan, alkuvuoden sairastelukaudesta huolimatta,
eikä kilometrejä tullut muutenkaan mitenkään erityisesti keräiltyä. Paitsi ehkä pääsiäisviikolla, jolloin kävin tekemässä vielä kevään viimeisen määrärykäisyn Levillä, missä kilsoja kertyikin 6 päivässä 431. Nousuakaan ei lenkeiltä puuttunut, kun ylämäkeä kertyi parhaimmillaan reilusti yli tonni päivässä.
Kauden loppusumma
pysähtyi lopulta kohtaan 2 971km. Ihan mukavista numeroista huolimatta täytyy
sanoa, että harmittaa aika vietävästi: summa on YHTÄ lenkkiä vajaa 3 000..
Katsotaan pääsenkö tästä yli vai täytyykö tässä vielä napata sukset mukaan ja
hankkiutua hiihtoputkeen ennen kesätaukojen alkamista.. :)
Lumien sulaessa suksimisinto on laantunut itsestään, ja
kesälajeja aloitellaan taas uudella innolla. Olen yrittänyt pitää yllä
juoksutuntumaa koko talven, ja tänä keväänä olenkin pystynyt juoksemaan enemmän
kuin ehkä koskaan. Jalka/alaselkävaivoja hoidetaan tänä keväänä säännöllisillä
kiropraktikkokäynneillä. Pienistä tuntemuksista huolimatta juoksu kuitenkin
onnistuu. Taas on siis odotukset korkealla vaivattoman kesän suhteen. Pääsiäisen
hiihtelyjen jäljiltä keväistä nousukuntoakin on ilmassa. Treeni siis maistuu ja
kesää ja lumien sulamista odotellaan jo innolla :)
Kesälle on monenlaisia suunnitelmia, osa varmistettuja, osa
vasta alustavia. Sellainen kesän/syksyn ”helmi” kuitenkin puuttuu. Jotain uutta
ja kivaa pitäisi siis keksiä..
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)