Marraskuun lopun leiri Ylläksellä sujui oikein hyvin:
treenit kaksi kertaa päivässä ja hyvää settiä 36 tuntia kahdeksaan päivään. Sää
vaihteli alkuviikon plussakelistä loppuviikon paukkupakkasiin, mutta joka päivä
päästiin ladulle. Tehtiin myös jonkin verran oikeita sprinttiharjoituksia, mitä
ei ennen ole tullut kokeiltua, mm. yksi sprinttimaajoukkueelta kopioitu
vetoharjoitus. Tosi kivaa vaihtelua, mutta on noi pitemmät matkat kuitenkin se
mun juttu..
Aamulenkki Ylläksellä.
Leirin jälkeen astelin aika suoraan Tammiston Sportiaan ja
ostin uudet vapaan sukset. Maksoi ihan prkl..eesti, mutta ai että ne on mahtavat hiihtää..
Leirin jälkeisten hiihtelyjen lomassa on tullut kokeiltua sprinttihiihtoa
myös ihan oikean kisan muodossa. Tai siis ”sprinttihiihtoa”. Hiihdettiin 6km
mikä on pitempi matka kuin yleensä esim. kansallisissa kisoissa, mutta jos
aiemmin lyhin kisamatka on ollut yli 40 kilometriä, niin viitsiikö sitä kuuden
kilsan takia edes vaivautua paikalle..? Mikä hiihtolenkki se alle 2h
oikein on..? Noh, pitihän sitä kokeilla.
Kyseessä oli eka normimatkan kisa ja eka kisa vapaalla.
Olisin mielelläni ottanut samaan syssyyn myös sen ekan kisan ilman kuperkeikkoja,
mutta se antaa edelleen odottaa itseään.. Jos pystyn kaatumaan pertsallakin suoralla ladulla,
niin kyllä sitä nyt kerran pitää pyllähtää myös vapaalla. Hyvä kova treeni kuitenkin.
Joulu lähestyy ja onneksi meidän perheen jouluperinteisiin
kuuluu mahdollisuuksien mukaan myös hiihtolenkit. Mikäs sen mahtavampaa kuin
mennä mökille joulusaunaan rapsakan hiihtolenkin jälkeen. Sitten voikin syödä
joulupöydän antimia rauhassa hyvällä omatunnolla J.
Välipäivät olisi tarkoitus viettää kustannuspaikalla, ja uusi vuosi sitten Levillä. Hiihdon merkeissä tietenkin!
Hyvää joulua ja tsemppiä vuoden 2013 koitoksiin!
hieno saldo Ylläkseltä,aika komeet lukemat! Mä hiihtelen vasta päiväunissani, joten hiihdä mullekin parit kilsat Levillä! :)
VastaaPoistaLiisa
Toivottavasti pääset pian ladulle ja tietysti myös juoksemaan ja pyörän selkään! Ja lupaan puristaa sullekin muutaman hiihtokilsan :) Toivotaan vaan että pakkanen vähän hellittää..
Poista